برچسب ها
به گفته متخصصان، داشتن یک برنامه منظم و قابل پیش بینی شبانه یک عادت خواب سالم است. در حالی که نمی خواهید در ساعات بعدازظهر کار خیلی نیروبخش انجام دهید، بسیاری از حرکات یوگا می توانند به بدن شما کمک کنند که زمان استراحت فرا رسیده است.
کد خبر: ۲۶۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
بی خوابی ممکن است به علت هیجان بیش از حد، اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد شود. مثلا درد که نیاز به مداوا دارد. در طب چینی آن را معلول حرارت بیش از حد قلب می‌دانند.
کد خبر: ۲۵۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
در این گزارش به بررسی ترک کردن ناگهانی قهوه و تاثیرات آن روی بدن پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۳۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت توجه والدین به نشانه های آزار جنسی در کودکان گفت: مراجعه به روانشناس با تجربه برای درمان کودکانی که مورد آزار قرار گرفته‌اند، ضروری است.
کد خبر: ۲۲۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
وقتی همه سرکار بودند
کد خبر: ۲۲۴۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
متخصصان می‌گویند انجام ماساژ در فصل پاییز می‌تواند برای سلامت جسم و روان فرد مفید باشد.
کد خبر: ۲۲۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
تغییر سبک زندگی و عواملی مانند چاقی، افزایش سن، مصرف زیاد نمک و … باعث افزایش تعداد مبتلایان به بیماری فشار خون بالا شده است.
کد خبر: ۲۲۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
گیاهان دارویی می‌توانند به اندازه دارو‌های شیمیایی باعث آرام بخشی انسان شوند. اضطراب و استرس بخش تفکیک ناپذیری از زندگی روزمره انسان مدرن را تشکیل داده است.
کد خبر: ۲۲۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
دانش‌آموزان وقتی در مدرسه هستند باید حتما ماسک بزنند
در این روزهای کرونایی که هنوز به ایمنی جمعی نرسیده‌ایم، بازگشت به مدرسه، والدین و مراقبان دیگر کودکان مدرسه‌رو را بسیار نگران کرده است. مدارس اکنون باید بین نیازهای آموزشی، اجتماعی و احساسی دانش‌آموزان خود و سلامت و ایمنی آنها و همینطور کارکنان مدارس در میان عالم‌گیری کرونا تعادل برقرار کنند.
کد خبر: ۲۲۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
افکار اضطرابی نه تنها می‌توانند باعث بی خوابی و دیگر مشکلات خواب شوند، بلکه کمبود خواب هم می‌تواند زمینه ساز بروز اضطراب و فشار روانی گردد.
کد خبر: ۲۲۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
می‌توانید با این تست روانشناسی از میزان سلامت عاطفی خود اطلاع یابید.
کد خبر: ۲۱۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
دانشمندان می‌گویند می‌توان بی خوابی را بدون مصرف دارو‌های خواب آور و با روش‌های طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۲۱۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
طیبی: تزریق کنندگان واکسن تقلبی مشمول مجازات سنگین می‌شوند.محمدعلی طیبی سورکی وکیل پایه یک دادگستری و عضو کمیته قانونی و حقوق عامه مرکز وکلا اظهار کرد: با شیوع بیماری کرونا ویروس و آن هم به اسم‌های مختلف، اضطراب و نگرانی بین آحاد مردم ایجاد شده که...
کد خبر: ۲۱۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
متخصصان می‌گویند عوامل مختلفی می‌تواند باعث بروز ناگهانی مزه تلخ یا ترش در دهان شود.شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که احساس مزه تلخ یا ترش در دهان خود کرده باشید. این موضوع غالباً به دلیل مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی است که شما در چند ساعت گذشته مصرف کرده اید.
کد خبر: ۲۱۴۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
طیبی: تزریق کنندگان واکسن تقلبی مشمول مجازات سنگین می‌شوند.محمدعلی طیبی سورکی وکیل پایه یک دادگستری و عضو کمیته قانونی و حقوق عامه مرکز وکلا اظهار کرد: با شیوع بیماری کرونا ویروس و آن هم به اسم‌های مختلف، اضطراب و نگرانی بین آحاد مردم ایجاد شده که...
کد خبر: ۲۱۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
متخصصان می‌گویند عوامل مختلف محیطی و داخلی می‌تواند باعث تشدید تعریق در دستان شود.
کد خبر: ۲۱۳۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
کارآگاهان مشهدی، جسد دفن شده در پارک جنگلی تهران را بیرون کشیدند.
کد خبر: ۲۱۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
بسیاری از افراد و والدین‌شان پس از موفق نشدن در کنکور، زندگی آینده را تباه می‌بینند و از آن ناامید می‌شوند. در صورتی که کنکور تنها راه موفقیت نیست و راه‌های زیاد دیگری برای شکوفا کردن استعداد‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
متخصصان انگلیسی می‌گویند برخی علائم موجود در دهان و دندان می‌تواند نشان دهنده ابتلا به برخی بیماری‌های مخوف باشد.
کد خبر: ۲۱۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
بیش از اندازه خوابیدن، برنامه روزانه‌تان را به هم می‌ریزد و باعث می‌شود به موقع نتوانید سر کار و مدرسه و دانشگاه حاضر شوید.
کد خبر: ۲۱۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰